肩髃穴：肩三针中的一个，擅治肩周疼痛，当然还有两个特别的作用

【操作】

针8分一1.5寸；灸5一7壮；艾条灸10-15分钟。

看这个针就知道了，针得这么深，底下肯定不能是骨头啦，这个艾灸5-7壮是啥意思，就是一个艾柱算一壮，灸完一壮，再换一壮，灸个五七个。

【主治】

半身不遂，肩臂疼痛，肩凝风，瘿气，瘰疬，瘾疹等。

又有一个可以治瘾疹的了，还有大脖子病，淋巴结肿大。加上它局部治疗作用，肩周炎等。

上一个治瘾疹的穴位是什么？

对，就是曲池。

上一个治疗淋巴结肿大的穴位是什么？

对，没错，就是臂臑，我们昨天讲的，它还有治眼睛疾病的。

【解剖解说】

①针体穿过皮肤、浅筋膜、深筋膜以及三角肌的上部份，沿肩峰与肱骨大结节之间刺入。支配该皮区的神经是锁骨上神经。深刺针尖进入肩关节囊内。针体的下方分布有旋肱后动、静脉和神经的分支。

②肩关节外展，使上肢与躯干成90度角，在肩关节上，由于三角肌外侧部分收缩，形成两个窝，前方的一个位于肩峰与肱骨大结节之间，相当于肩髃穴，后方的一个位于肩的后缘，相当于肩髎穴。

【作用解说】

肩髃与肩贞、及肩前(腋前纹头上1寸)三穴，合称“肩三针”，主要治疗肩关节疾病。治肩病宜配曲池穴或手三里穴效更佳。

记住肩三针：肩髃、肩贞、肩前。

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